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PNL y Disciplina Positiva
Mamadelnido

Cuento: La puerta

Os traigo una historia que aprendí estudiando el Postgrado de Programación Neurolinguistica. Me gusta mucho por que pienso que recoge muy bien la mirada de la PNL y de la disciplina positiva. No sé cual es su fuente exacta, sólo se que es de tradición oriental. ¡Espero que os guste!

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PNL y Disciplina Positiva
Mamadelnido

Ansiedad y Técnica 5-4-3-2-1

¿Tienes ansiedad? ¿Quieres aprender un truco para calmarla? Aquí os traigo un truco que a mi me funciona, y que os invito a probar. Es un ejercicio muy fácil y útil que ayuda a calmar la mente y conseguir que los pensamientos negativos paren y poder centrarte en el presente.

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Maternidad
Mamadelnido

¿Adapta-qué? Cuando la adaptación no es respetuosa…

Esta sociedad estamos haciendo las cosas muy mal en cuanto a la adaptación a los colegios y llar d’infants de nuestrxs pequexs. ¿Cómo podemos alimentar la creencia que esto es normal? ¿Acostumbrarse a llorar desconsoladamente sin poder ser consolados/as por sus principales cuidadores? En este post te cuento mi experiencia. Si quieres saber más, no dudes en seguir leyendo.

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Embarazo y Parto
Mamadelnido

Todo empezó en el nido…

El día 11 de febrero, un día después de haber dado a luz, no imaginaba que viviría el mayor de los miedos que he sentido hasta el día de hoy. Si quieres saber por que, no dudes en seguir leyendo 🙂

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