PNL y Disciplina Positiva

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PNL y Disciplina Positiva
No pasa nada… bueno, en realidad sí pasa

¿Cuántas veces le dices a tu hijo/a “no pasa nada”? ¿Cada vez que se cae? ¿Cada vez que se enfada? ¿Cuándo llora por la noche?… ¿Sabes que en realidad sí que pasa?

Cuento: La puerta

Os traigo una historia que aprendí estudiando el Postgrado de Programación Neurolinguistica. Me gusta mucho por que pienso que recoge muy bien la mirada de la PNL y de la disciplina positiva. No sé cual es su fuente exacta, sólo se que es de tradición oriental. ¡Espero que os guste!

¿Sabes qué es la disciplina positiva?

¿Sabes que es la disciplina positiva? ¿Te gustaría saber cuales son sus principios? Si tu respuesta es sí, no dudes en seguir leyendo.

Ansiedad y Técnica 5-4-3-2-1

¿Tienes ansiedad? ¿Quieres aprender un truco para calmarla? Aquí os traigo un truco que a mi me funciona, y que os invito a probar. Es un ejercicio muy fácil y útil que ayuda a calmar la mente y conseguir que los pensamientos negativos paren y poder centrarte en el presente.

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