PNL y Disciplina Positiva

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PNL y Disciplina Positiva
¿Sabes qué es la disciplina positiva?

¿Sabes que es la disciplina positiva? ¿Te gustaría saber cuales son sus principios? Si tu respuesta es sí, no dudes en seguir leyendo.

Ansiedad y Técnica 5-4-3-2-1

¿Tienes ansiedad? ¿Quieres aprender un truco para calmarla? Aquí os traigo un truco que a mi me funciona, y que os invito a probar. Es un ejercicio muy fácil y útil que ayuda a calmar la mente y conseguir que los pensamientos negativos paren y poder centrarte en el presente.

Desaprendiendo a elogiar y aprendiendo a motivar

Desaprendiendo a elogiar y aprendiendo a motivar   ¿Puedes contar cuántas veces al día le dices a tu hijo/a “muy bien”? Una de las cosas que aprendí estudiando la carrera de educación social fue que para que un comportamiento se repita, hay que reforzarlo positivamente. Es decir, hay que ir elogiando una conducta hasta que ésta se haya conseguido. Y así he estado haciendo con los/as niños/as, adolescentes y familias con las que he ido trabajando hasta que, gracias a una amiga, descubrí la disciplina positiva. Una de las cosas que más me sorprendió de la disciplina positiva…

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